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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
Surf X SkateTaiwan 金樽衝浪場好手切磋
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二○二○東京奧運已經將衝浪與滑板列入正式比賽項目，臺東縣衝浪運動推展協會與熱帶低氣壓衝浪工作室從四月四日起一連二天在金樽國際衝浪賽事地點舉辦Surf X Skate Taiwan 2019交流賽事。
臺東衝浪運動發展協會於二○○七年在台東發展衝浪運動，二○○九年起極力栽培台東當地衝浪選手，其中幾位台東年輕選手成績也是台灣許多衝浪公開賽青少年短板組的常勝軍。二○一四舉辦了『回到原點十二年選手培養計畫』。
本次活動與在地木作師傅共同建造滑板比賽U型台，並設置在金樽衝浪場地岸上平台，台東獨有的自然風光結合衝浪與滑板賽事，在最靠近太平洋的地方，與海岸山脈相連之處，吸引來自宜蘭、台北、台南、高雄之各地青年與職業好手共同切磋。
四月四日台東青年選手，展現優異的運動潛能，在全天候的預賽之中，獲得熱烈的支持。五日進行晉級及決賽賽事。臺東每年十一月有國際賽事，在其他期間自發性的賽事讓在地青年選手有機會與全台各地選手交流。未來計畫每年將持續辦理結合衝浪與滑板之賽事，為培養台灣衝浪、滑板奧運選手，並爭取建設臺東滑板場與相關運動設施。
楊貴媚照顧中風母逾8年...曾哭到沒力擦乾眼淚 她從長照學會人生重要3件事
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「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。
「那時我一直以為媽媽很快就會好，所以第一時間雖然慌張，但我們決定要自己看顧媽媽。」楊貴媚是家中五名兄弟姐妹的長姊，習慣照顧弟妹，「我心裡的價值觀很清楚，因為媽媽，我的工作可以不要；如果媽媽ＯＫ了，只要我努力，工作還是有的。」
雖然樂觀看待母親中風，但事實是，原本活力旺盛的媽媽因為失能臥床，連自信也跟著喪失。兄弟姊妹雖然人手多，但大家都是上班族，突來的照顧需求讓大家的作息都跟著大亂。楊貴媚坦言，最無助的是不懂如何照顧失能的病人，大家只會手忙腳亂瞎忙，挫折連連。
「我實在不知道該問誰，靈機一動，上網找Youtube搜尋，看別人PO照顧病人的影片，從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡，我跟著Youtube全學起來。」楊貴媚比手畫腳描繪這段歷程，爽朗哈哈大笑，讓人一時間誤以為她的長照經歷似乎很正向順利。
「沒有啊，我也會生氣挫折，只能躲到廁所裡哭啊！」楊貴媚張大眼睛，表情生動描繪她和媽媽之間長期的情緒拔河。
(圖片來源：陳德信攝／服裝提供：吉安比J&P Bouquite)
影后人生觀三》減法過日子 少點挑剔 多點放鬆
「我以前對事極度一絲不苟，非常要求自己，回頭看過去的演藝事業，我沒有愧對他人和自己。」楊貴媚坦言，「太重感情」這點，有時會變成難以承受的負擔。
現在慢慢練習放下，放慢腳步，不要給自己太多壓力，「對自己好一點，對家人好一點，試過卻發現不能勝任或不能負擔的事情，就不要強求，過得去就好。」
楊貴媚重新詮釋「減法過日子」的定義，就是「外在的生活需求，要用減法降到最低，但內心美和善的給予，應該要愈來愈增加。我想回饋前人給我們的愛和關懷，同時也傳遞給下一代。」
講到這裡，楊貴媚突然把頭低下來，小聲說，「還有我們年紀大的人，真的不要太挑剔，這樣年輕人會不敢接近……」接著就仰頭哈哈大笑起來，氣長宏亮的聲音迴盪不散。看著她發亮的眼神，深深體會：也許楊貴媚召喚幸福與減齡年輕的神奇力量，其實就藏在她滿載愛與善意的真心真意裡。
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