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不收禮的郭董為她破例收下枇杷 背後超暖原因曝光
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▲郭董破例收下了農戶送的枇杷，並表示「這一份枇杷的意義深重。」（圖／取自郭台銘臉書）
鴻海集團董事長郭台銘近來對國內農業十分關注，除了先前親自在深圳龍華廠開箱幫忙賣高雄芭樂，就連旗下的電商平台「富連網」，也推出買空氣清淨機送大樹鳳梨的活動。不過，因基於安全理由，過去郭董都會要求辦公室或基金會同仁，拒收來自各界民眾送的禮物，但這次卻破例收下一份農戶送的枇杷，只因這些枇杷背後的意義深重。
近日郭董在個人臉書發文表示，「我個人很喜歡吃枇杷，今天吃到的枇杷不光吃到枇杷的甘甜，還感受到真誠滿載的心意」。並透露，因安全理由，自己的辦公室或基金會一向會婉拒送到鴻海的禮物，但由於最近在採購農產品，基金會能直接認識這位種枇杷的農戶，她說這兩年收成並不是非常好，但她的女兒連續二年都申請到「鴻海獎學鯨」計劃的獎助學金，才減少了她的煩惱，因此希望能請他吃枇杷，要不是這次買農產品，自己大概也無法認識這位母親，也吃不到這麼好吃的枇杷。而這份緣份與善的循環也讓這些枇杷意義深重。
▲粉專上有另一位爸爸留言感謝郭董，幫忙家中的兒子就學。（圖／取自郭台銘臉書）
另一方面，因此消息曝光後，粉專上也有另一位爸爸留言感謝郭董，並表示自己是農家子弟，半工半讀完成大學學業，從軍培養兒子念到大學，兒子想更上一層樓，無奈家裡經濟環境不太允許，所幸郭董願意給清寒年輕學子機會，兒子也幸運獲得獎學金、隨後考上研究所，而郭董小編也在貼文中留言鼓勵這位爸爸。
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生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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