【女性情趣】 日本EXE＊Spraut 螺紋真空吸附自慰套-天使萌
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
睡前2顆牛番茄 連吃8週可改善睡眠!
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台北市 / 連珮貝 張政捷 報導
睡不著不妨吃顆牛番茄！台北醫學大學研究團隊利用牛番茄做實驗，每天睡前2小時吃250公克，約2顆牛番茄，連吃8周可有效改善睡眠品質！原來牛番茄富含褪黑激素，可改善睡眠，比只吃蔬菜的婦女高出10倍，尤其對停經後的婦女來說更有效！
躺在床上翻來翻去就是睡不著，尤其更年期婦女，因為荷爾蒙減少更容易失眠，失眠風險比停經前高3.4倍，不過台北醫學大學研究團隊發現，睡前吃牛番茄可以幫助入睡。
北醫大找了36名女性做了8周的試驗，一組在睡前2小時，吃250公顆約兩顆的牛番茄，結果8周後吃牛番茄的20人，體重雖沒有明顯變化，但尿液中的褪黑激素濃度，高出其他人10倍，且睡眠品質也大幅改善，這項成果也已發表在國際知名營養學期刊，尤其停經後的婦女，體內褪黑激素明顯減少，睡前吃幾顆牛番茄也許能好好入睡。
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漫威「瓦干達」是真的！神秘黑豹隔百年肯亞現蹤
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科學家最近在肯亞，發現野生《黑豹》蹤跡，距離上一次在非洲有黑豹現蹤，已經相隔了一百年，更因為電影《黑豹》當中的虛構國度「瓦干達」背景設定和肯亞很相近，所以也讓粉絲非常驚喜。
漫威電影《黑豹》，上映一年仍話題十足更入圍奧斯卡最佳影片等6項大獎，電影中黑豹是超級英雄化身拯救國家，現實生活中黑豹是相當稀有的物種，而最近一隻黑豹就在肯亞被發現。
▼（圖／漫威電影《黑豹》）
黑豹電影中的虛構國度「瓦干達」，背景設定和肯亞非常接近，而這隻黑豹的發現地點就在肯亞，形成有趣的巧合，科學家表示黑豹之所以稀有，除了基因突變很少見，也因為黑色動物白天在野外，很容易引起注意，會影響他們獵捕食物的成功機率，因此儘管在美、亞、非洲都有黑豹但數量稀少，除了在動物園，真正能在野外目擊到的情形，更是少之又少，而這次有黑豹罕見在非洲大陸現蹤，加上電影加持，更讓不少粉絲覺得相當驚喜。
（封面圖／漫威電影《黑豹》）
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