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商品訊息簡述:
鯨魚祖先 4足鯨化石祕魯出土
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（法新社華盛頓5日電） 古生物學家在祕魯發現一具保存完好的兩棲類4足鯨化石，相信是鯨魚的祖先，這項發現揭示這種哺乳類動物的棲地從陸地轉變至海洋的過渡時期。
古生物學家先前在北美洲發現4120萬年前這類物種的部分化石，他們認為當時鯨豚類動物已喪失承載自身重量和行走的能力。
昨天發表在美國期刊「當代生物學」（Current Biology）的這份研究顯示，這類新物種出現於4260萬年前，為鯨豚類動物演化提供新資訊。
研究人員挖出的化石保留下顎、牙齒、脊椎骨、肋骨、部分前腿和後腿，甚至發現鯨豚祖先的修長腳趾趾間可能有蹼。
研究主筆、比利時皇家自然科學學會（Royal Belgian Institute of Natural Sciences）古生物學家藍柏特（Olivier Lambert）告訴法新社：「尾椎骨的部分結構顯示與現今的半水棲哺乳動物水獺相似。」
藍柏特表示，因此這類新物種能用尾部游泳，與印度和巴基斯坦的鯨豚類不同。
研究人員曾在埃及、奈及利亞、多哥、塞內加爾和撒哈拉大沙漠西部發現4足鯨的部分化石，但並不完整，無法證明牠們生前是否能游泳。
藍柏特說：「這是在印度和巴基斯坦以外，有史以來找到最完整的4足鯨標本。」
這具化石在位於祕魯太平洋沿岸的半月海灘（Media Luna）內陸約1公里處發現。（譯者：葉俐緯/核稿：陳昱婷）
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
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農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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