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商品訊息簡述:
「安妮爬起來看我！」夜哨衛兵崩潰尖叫 砲長開燈嚇傻
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許多人當兵時都會遇到科學無法解釋的怪事，即使已經退伍，回憶起來恐怕還是讓人心有餘悸。一名網友在臉書分享他在澎湖營區當安全士官時，曾遇到有衛兵在半夜崩潰大喊「安妮爬起來看我」，身為長官的他硬著頭皮前去檢查，沒想到燈一開後連他也嚇得快叫出來。
▼（示意圖／Pixabay）
原來，是軍醫裝備負責人整理完裝備想在那躺一下，所以把原本在擔架上的安妮放在地上，自己躺在擔架上，未料剛躺下去沒多久就聽到有人進來，本來以為是別單位要來偷裝備，沒想到有人躺在擔架下面，所以好奇地想要看到底是誰，才不小心鬧了笑話。不過，衛兵在黑暗中看到的是軍醫裝備負責人、安妮還是另一個空間的東西，始終不得而知。
（封面圖／示意圖／Pixabay）
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美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！
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【早安健康／張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」，其高脂低糖的特性，也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！
酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果
2018年11月15日發表於期刊《科學報告（Scientific Reports）》中，由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現，酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出，酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸，和偶數碳脂肪酸存在競合關係，能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖，且副作用極少，而且能和白血病化療用藥並用。
研究小組推測，由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源，而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝，可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。
日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出，酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用，能幫助預防癌症，「兒茶酸（protocatechuic acid）」也有抑制癌細胞增殖的效果。
酪梨直接切片食用、每天半顆較健康
日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示，酪梨的多種營養，維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失，建議直接切片食用，或是混入生菜沙拉之中，能保留更多營養。
不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒，一般水果的脂質只有0.1～0.5％，酪梨卻高達20％，也因此熱量比起其他水果要高出不少，雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪，能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化，但如果天天吃酪梨，一天以1／2顆為宜，經常吃卻沒有每天吃的話，一天可以吃1整顆也沒有關係。
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