【小騷貓的寂寞好友】美國Roomfun．環環相扣重量級多環節手腳銬SM套裝組-上原亞衣

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俗語說的好~人非聖賢豬哥難免~

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商品訊息功能:

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商品訊息簡述:

跑酷飛簷走壁！專業教練：不使用護具

跑酷運動來自於法國，不使用任何工具，是人跟環境的自然互動，常見的動作有跳躍、翻滾、撐跳..等等，國外研究顯示，跑酷運動除了鍛鍊體能，訓練四肢的協調性，也能增進專注力和反應能力，我們實際請來跑酷協會的教練，示範這種融合田徑、體操、攀岩等技巧的運動。

石頭長椅輕輕一蹬，飛躍超過兩米遠。跳過牆壁手一撐，不到一秒，已經越過眼前，降落草地時，再順勢來個翻滾，他是跑酷教練韓順全，從事跑酷運動將近9年時間，也取得專業證照，對他來說，跑酷不只能鍛鍊身體，更能提升心性。

韓順全說，「跑酷就是一個結合田徑、結合體操、結合攀岩，三合一的運動，你為了要去克服這個環境，迫使你一定要去增強你的體能。」

韓順全強調，「你說受傷，其實任何運動都會受傷，只是跑酷可能多了一些皮外傷而已，盡力去溝通，只是有些人真的溝通不了，我是建議就不要從事這個運動比較好，戶外冒險運動教導我們，就是要冒險犯難，那你勢必會遇到受傷，勢必會遇到挫折，那你怎麼去克服，這就是這個運動要教你的。」

基本工很重要，哪怕是專業教練，每次的暖身都得慎重，跑酷看起來很酷，但絕不僅僅是耍酷這麼簡單。

（民視新聞／周婉菱、黃柏榕台北報導）

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吳曉萍的生活時報